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Komplementärtherapie

Ich begleite dich in deinem Prozess. Im Fokus steht die Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems. Du kommst in deine Selbstwahrnehmung und wirst dir deiner Bedürfnisse und Stärken bewusst.

Körperbehandlungen

Mit einer individuellen Massage und Auswahl eines hochwertigen Kräuteröls bringe ich Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Zustand. Es ist ein Teil des ganzheitlichen Therapiekonzepts, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln.

Abhyanga

die Ganzkörpereinölung
wirkt verjüngend
stärkt das Immunsystem
Beruhigt das Nervensystem
schüttet Glückshormone aus
Mindert Stesssymptome

Muk - Padabhyanga
die Kopf – und Fussmassage
beruhigt das Nervensystem
fördert den Schlaf
wirkt sich positiv auf Kopfschmerzen aus
schüttet Glückshormone aus
Mindert Stesssymptome
Pristabhyanga
die Rückenmassage

löst Verspannungen
fördert die Durchblutung
stärkt das Gewebe
schüttet Glückshormone aus

Kalari
die aktivierende Massage

aktiviert Körper und Geist
fördert Beweglichkeit
stärkt Muskeln und Gewebe
fördert die Durchblutung
schüttet Glückshormone aus

Schwangerschaftsmassage
die Schwangerschaftsmassage

stärkt die Bindung zu deinem Kind
fördert deine Durchblutung
stärkt dein Immunsystem
schüttet Glückshormone aus
Mindert Stesssymptome

Babymassage
die Babymassage

beruhigt das Nervensystem
fördert den Schlaf
wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys aus
stärkt die Papa Kind Beziehung
Mindert mögliche Stesssymptome von der Geburt

Ernährungsberatung

Ich erstelle einen Ernährungsplan, der für deine Konstitution geeignet ist. Ziel ist es deine Verdauung und deinen Stoffwechsel wieder in die Balance zu bringen. Im Fokus steht, dass es sich leicht im Alltag umsetzen lässt.

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Ayurveda Stube

by Freya Healing
Freyastrasse 19
8004 Zürich

Tel: +41 78 333 00 88
Mail: info@ayurveda-stube.ch